Somlyai Szilvia

A nevem Somlyai Szilvia, foglalkozásomat tekintve okleves jógaoktató és táplálkozási tanácsadó vagyok. Felsőfokú végzettségemet 2014-ben, a Károli Gáspár Református Egyetem kommunikáció- és médiatudomány szakán szereztem meg kitűnő eredménnyel, de néhány év kommunikáció terén végzett munka után rájöttem, hogy a közvetett kommunikácó helyett sokkal közelebb áll a szívemhez a közvetlen, őszinte, segítő jellegű tanácsadás és a testi és lelki gyógyítás a jógán keresztül. A Hatha jógaoktató képzést – YAI minősítéssel) – 2017-ben végeztem el, a COE vegán és vegetáriánus táplálkozás tanácsadó kurzusát pedig 2019-ben teljesítettem. Eddigi tanulmányaimat a Weider Professional életmód és táplálkozási tanácsadó tanfolyamával zártam 2020 tavaszán, hogy a vegyes táplálkozást követő vendégeimnek is teljeskörű segítséget tudjak nyújtani. A jelszó a fenntarthatóság, tehát egy olyan személyre szabott ketogén étrend kialakítása, ami nemcsak egy hónapig tartható, de akár egy életen át is könnyedén és élvezettel követhető.

Mind a jóga, mind az alacsony szénhidráttartalmú enzim táplálkozás alapjaiban formálta át az életem. A testtudatos életmód megváltoztatta az önmagammal és embertársaimmal ápolt kapcsolatomat, megtanított új perspektívából szemlélni a világot és rávilágított arra, hogy mi emberek is képesek lehetünk szimbiózisban élni Föld teremtményeivel. A minőségi állati eredetű ételek helyes alkalmazásával és növény-központú  táplálkozással hosszú távon nemcsak a bolygónkat leszünk képesek meggyógyítani, de saját magunkat is. Hiszem, hogy mindannyian egészségesnek és erőtől sugárzónak születtünk és a testünk a legjobb partner, aki segítségünkre lehet ennek az állapotnak a visszaállításában. Minden kis sejtünk azért dolgozik, hogy visszaállítsa a szervezetünk optimális működését, de az eszközt nekünk kell a kezükbe adni.

Természetes táplálkozásunk pozitív hatásait lehet a szavak szintjén is közölni, de ezt tapasztalni kell. Bízom benne, hogy társad és segítőd lehetek ezen az úton! Várlak szeretettel online és személyes tanácsadásaimon!